Known As:
Scientific Name :Withania Somnifera / Other Names:Indian ginseng, Poison gooseberry, Winter Cherry/Malayalam Name: അമുക്കുരം /Amukkuram/Ashwagandha / Tamil Name: அமுக்கிரா Amukkira /Hindi Name: असगन्ध asgandh, अश्वगंधा Ashwagandha.
Ashwagandha is a prominent herb in Indian Ayurvedic medicine and has become a popular supplement due to its health benefits, Ashwagandha reduces blood sugar levels through its effects on insulin secretion and sensitivity
It calms the nervous system, eases stress and gets rid of sleeplessness. You can also have a cup of hot milk mixed with 1 teaspoon of powdered Ashwagandha before bedtime.
Medicinal Values:
Is an ancient medicinal herb which is been used for its super powers in reduce blood sugar levels/anticancer properties/reduce cortisol levels/ reduce stress and anxiety/reduce symptoms of depression/ increase muscle mass and strength.
Ashwagandha supplements may improve brain function, memory, reaction time, and the ability to perform tasks.
അശ്വഗന്ധക്ക് അമുക്കുരം എന്ന പേരും ഉണ്ട്. നല്ലൊരു ആയുര്വ്വേദ ഔഷധമാണ്. ആയുര്വ്വേദത്തില് ഇതിന്റെ കിഴങ്ങാണ് മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സ്ത്രീകള്ക്കും പുരുഷന്മാര്ക്കും ആരോഗ്യം നല്കുന്ന കാര്യത്തില് വളരെ മികച്ചതാണ് അശ്വഗന്ധ. വാതം, കഫം, പനി, ചുമ, സ്ത്രീകള്ക്കുണ്ടാവുന്ന രോഗങ്ങള്, ലൈംഗിക ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് എന്നു വേണ്ട പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മികച്ച് നില്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് അശ്വഗന്ധ.
അശ്വഗന്ധയിലെ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് പുരുഷന്മാരിലെ ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നത്തിനുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണ്. ഇതു പല തരത്തിലും പുരുഷ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
அஸ்வகந்தா- தமிழகத்தில் இதன் பெயர் அமுக்கிரா கிழங்கு,மூலிகை வயாக்ரா என்று இதற்கு இன்னொரு பெயரும் உண்டு.
அஸ்வகந்தாவில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சக்தி உள்ளது.சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் சுரப்பி அதிகரிக்க, இந்த அஸ்வகந்தா கிழங்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
30 வயதைத் தாண்டியவர்களுக்கு ஏற்படும் மூட்டு வீக்கம், மூட்டுகளில் வலி இதில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அஸ்வகந்தாவை பயன்படுத்தினால் மூட்டில் உள்ள வலி குறைகிறது,நீண்ட காலம் சாப்பிட்டு வந்தால், உங்கள் உடல் நலத்திலும் மன நலத்திலும் நல்ல விதமான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.
அஸ்வகந்தா என்ற அதிசயமான மூலிகை பாலியல் ரீதியான அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தீர்த்து வைக்கும்.
ஆண்கள் இதனை உண்ணும் போது, விந்தணு எண்ணிக்கையும் அதன் தரமும் அதிகரிக்கும். இதனால் கருவுறும் தன்மை அதிகரிக்கும்.
Reference Links to Know More about the Usages and Benefits : Read More / Video
Legal Disclaimer:
The contents of this website are for informational purposes only and not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Please seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Do not disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. While we work to ensure that product information is correct, on occasion manufacturers may alter their ingredient lists. Actual product packaging and materials may contain more and/or different information than that shown on our web site. We recommend that you do not solely rely on the information presented and that you always read labels, warnings, and directions before using or consuming a product.
Reviews
There are no reviews yet.